Meditation als Gesundheits - Booster

Eine Jahrtausend alte Praxis gewinnt zusehends an Anerkennung. Durch die Forschung der Wissenschaft, konnten die Wirkungen von regelmässigem meditieren nachgewiesen werden. 

Hier einige Beispiele: 

• Senkung des Bluthochrucks
• Regulation bei hohem Blutzuckerspiegel
• Reduzierung von hohen Cholesterinwerten
• Verbesserung bei Herzproblemen und Schmerzen
• Steigerung des Immunsystems
• Regulation des Hormonhaushaltes
• Harmonisierung des Nervensystems
• Regulation von Emotionen (Schmerzen, Ängsten, Depressionen, Sucht)
• Kultivierung von positiven Gefühlen 
• und vieles mehr

All diese Komponente zeigen auf, dass die "alten" Yogis schon vor tausenden von Jahren, diese kraftvolle Methode für ihre persönliche Entwicklung genutzt haben. 

Theorie ist gut, Praxis ist besser. Erfahre selbst die Kraft der Meditation. Jeweils am Montag von 20.00 - ca. 21.30 Uhr

Ich freue mich auf dich.